Тяга блока сверху широким хватом. Тяга верхнего блока широким хватом за голову. Тяга вертикального блока узким хватом. Тренировка на скамье грудные мышц. Тренировка верхних.
Упражнения на спину. Скручивания на пресс в кроссовере. Тренировка на верх в зале. Тяга верхнего блока широким хватом за голову. Тяга блока за голову широким хватом.
Тренировка грудных мышц без скамьи. Cable crunches. Тяга вертикального блока широким хватом за голову. Скручивания на верхнем блоке. Тренировка верхних.
Тренировка в тренажерном зале с гантелями. Тренировка спины. Упражнения на грудь. Тяга верхнего блока широким хватом. Тренировка верхних.
Скручивания в блочном тренажере. Пресс на верхнем блоке. Тренировка верхней части. Тяга нижнего блока кроссовера канатной рукоятью. Тяга вертикального блока к груди узким хватом.
Тренировка верхних. Тяга верхнего блока узким хватом. Тяга верхнего блока обратным хватом. Скручивания на верхнем блоке. Тренировка грудных в зале.
Упражнения для развития грудных мышц с гантелями. Упражнения для верха грудных мышц для мужчин. Тяга горизонтального блока широкой рукояткой. Тяга верхнего блока широким хватом. Тренировка верхних.
Жим гантелей на наклонной скамье. Упражнения отжимания. Тяга вертикального блока широким хватом за голову. Тренировка верхних. Тренировка верхних.
Тренировка верхних. Упражнения в спортзале. Тяга вертикального блока широким хватом к груди. Скручивания на верхнем блоке. Тяга верхнего блока к груди широким хватом.
Стойка упражнение. Упражнения для мышц верхней части грудины для мужчин. Тяга вертикального блока широким хватом. Lat pulldown верхний блок. Упражнения на скамье.
Lat pulldown верхний блок. Упражнения на верх грудных мышц. Тяга вертикального блока широким параллельным хватом. Тренировка верхних. Тренировка верхних.
